Как выбрать правильную подушку для здорового сна? Самое важное - это форма подушки, которая должна повторять контуры шейного отдела позвоночника. Неправильное положение позвоночника во время сна может привести к нарушению кровотока в мозге. Существует несколько форм подушек, но лучше всего выбирать прямоугольную форму. В статье подробно описывается, как выбрать подушку для здорового и крепкого сна.