Почему у большинство людей больная спина и стоит ли делать ежедневную гимнастику???!!!
О школьных партах и их стандартных габаритов для нестандартных детей все помнят. Этого хватило уже на треть детей, чьим позвоночникам приходилось расти под удобной для парты формы. В буквальном и в прямом смысле.
Кто-то любил сидеть в позе лотуса хотел сказать, но нет.. в позе банана, или какого-то кривого овоща.
И этого уже достаточно, для того чтобы треть детей имели деформацию позвоночного столба. Здоровыми остаются лишь те, кто совершают ежедневную гимнастику и питаются только здоровей пищей. с детьми все.
наверно о режимах взрослой жизни необязательно упомянуть.. Вы и так все знаете...
Что способствует к болезням позвоночного столба:
- нездоровый образ жизни
- неправильное положение тела при ходьбе и сидения
- отсутствие физической активности и ежедневной гимнастики
- курение, алкоголь
- не соблюдения техники безопасности при физических нагрузках
и мн.другие незначительные, но в то же время важные моменты в бытовой среде.
Поэтому, если у кого имеется дискомфорт в области позвоночника, тогда обязательно нужно пройти профилактику, предостеречь ухудшения состояния здоровья позвоночного столба. Совершать гимнастику, хотя бы 2 раза в день по 5 мин. для начала. и не ожидать подходящих условий!!! Ведь обратный процесс не будет вас ждать, когда вы выйдите на ринг, за борьбу своего здоровья!!!!
Массаж крайне важен при таких ситуациях, поэтому записывайтесь на сеансы, делайте гимнастику. шансы на здоровую спину увеличатся!!! и вы почувствуете вкус победы над недугом!!!
прием на ул. первомайский проспект д.33б.
запись по номеру: 8（920）952 42 07
8（900）904 20 60
