Тренажер "Неустойчивая опора" используется для тренировки основных стабилизаторов позвоночника, координации моторики и способствует восстановлению адекватного контроля со стороны нервной системы над положением тела в пространстве.
Здоровая спина - то, что надо каждому! Гимнастика на неустойчивой опоре была разработана чешским ученым Владимиром Янда. Система упражнений на неустойчивой опоре разработана с целью проработки глубоких мышечных групп. Глубокие мышечные группы управляются вестибулярным аппаратом и не доступны для целенаправленного воздействия силовыми физическими упражнениями, именно поэтому гимнастика Янда позволяет вовлекать в поддержание статики глубокие мышцы (паравертебральные), что объясняется возбуждением вестибулярного аппарата. Процесс тренировки глубоких мышц благоприятно отражается на изменении не только статики, но и динамики человека. Это объясняется тем, что при помощи гимнастики на неустойчивой опоре вовлекаются те глубокие мышцы, которые не включались ни в статике, ни в динамике, что положительно сказывается на их тонусе и физических качествах. Так же, она положительно сказывается на состоянии твердой мозговой оболочки, устраняя различные дисфункции.
Для тренировок на неустойчивой опоре необходимо использование комплекса упражнение выполняемых под контролем специалиста. После того как вы обучитесь этим упражнениям вы можете их выполнять самостоятельно.
Показания:
- повышение адаптационных возможностей организма
- избыточный вес
- острые и хронические болевые синдромы в спине любой локализации (остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков, радикулит, ишиас, люмбаго, люмбоишиалгия)
- острые и хронические болевые суставные синдромы (артрозы и переартрозы суставов, синдром "замороженного плеча", тугоподвижность и ограничение движения суставов)
- хронические тазовые боли (деформация таза, мышечный дисбаланс, суставные блоки таза, проблемы крестца и копчика)
- заболевания перефирической нервной системы (туннельные и компрессионные симптомы)
- последствия травм ( спортивные травмы, повреждения крупных суставов, разрыв связок, разрыв мениска)
- нарушения осанки и деформации опорно двигательного аппарата ( сколиоз, гипер-гипокифоз, кифосколиоз, асимметрия и диспропорции тела)
- реабилитация после перенесённых заболеваний, хирургических вмешательств, травм.
Противопоказания:
- Невозможность безопасно использовать неустойчивую опору
Не оставляйте без присмотра опору при наличии в доме маленьких детей. При проведение тренировок используйте крупную мебель и стены для страховки.
ВНИМАНИЕ: выполнение упражнение на неустойчивой опоре может привести к падению и травмам. Перед использованием необходима консультация специалиста.
Тренажер изготавливается по заказу после консультации со специалистом.
Консультация проводится по адресу: г. Рязань ул. Первомайский проспект д.33Б. центр эстетики и здоровья «Гармония тела».
Записаться на консультацию можно по телефону:
8(920) 952 42 07
8(900) 904 20 60
Стоимость тренажера составляет 1400-1600р. (зависит от размеров опоры и толщины используемых материалов).
Первичная консультация специалиста 700р.
Повторные посещения 500р.
#болитспина #остеохондроз #мануальнаятерапия #болевойсиндром #больвспине #массажрязань #рязань #неустойчиваяопора #тренажердляспины #больвпояснице #тазовыеболи #нарушениеосанки #коррекцияосанки #
